"Da ist es wieder!

Kaum denke ich ans fliegen, werden meine Hände feucht, mein Magen meldet sich, der Schweiß wird fühlbar. Je näher der Flugtermin rückt, je näher ich dem Flugzeug komme, wenn die Türen sich schließen und ich angeschnallt dem ausgeliefert bin, was ich nicht mehr kontrollieren kann..."

Für viele Leute macht sich Flugangst so oder auf ähnliche Weise bemerkbar. Die Gedanken drehen sich nur noch "um das eine" und der Körper reagiert mit verkrampfen, schwitzen, und ähnlichem.

Selbst  wenn man ganz genau weiß, das fliegen statistisch viel sicherer als autofahren ist, nützt einem das wenig. Die Gefühle gehorchen keiner Logik.

Es ist fast so, als wenn dieses 'negative' Gefühl allein schon durch einen Gedanken an das Fliegen ausgelöst würde.

Ein wirksames Mittel, um solchen 'negativen' Gefühle zu 'entmachten', ist Coaching mit einer Kombination aus EFT und NLP.

Damit ist es möglich, diese Verknüpfung zwischen Denken und Fühlen zu entkoppeln.

Vielleicht haben Sie Lust auf ein kleines Experiment?

Ja?

Dann beantworten Sie für sich folgende Fragen:

• Wenn Ihre Gedanken nicht mehr um das fliegen und um die Flugangst kreisen würden, woran würden Sie denn dann denken können oder wollen?
• Was würden Sie dann tun können oder wollen?
• Was wäre an dieser neuen Freiheit für Sie wichtig?
• Was würden Sie jetzt anders über sich denken?
• Welche Auswirkungen hätte das für Sie, für Ihre Familie, Bekannte, Kollegen,... ? Wie würden diese Personen Sie jetzt erleben? Was würden diese Personen Sie jetzt beschreiben und über Sie sagen?

Wenn Sie wollen, können Sie mit dem EFT-Grundrezept versuchen, Ihre Flugangst wie folgt zu bearbeiten.

• Erinnern Sie sich noch die letzte Situation mit der Flugangst?
• Wie hoch würden Sie die emotionale Intensität auf der Skala von 0-10 einschätzen?
• Wie hoch ist es nach einem Durchgang mit dem EFT-Grundrezept?

Wenn Sie Fragen haben oder diese Flugangst mit uns zusammen lösen wollen, dann senden Sie uns eine Email über die Kontaktformulare oder rufen Sie uns an