Vom Burnout zur Gelassenheit (Sa., den 19. Mai) KEINE ANMELDUNG MEHR MÖGLICH
Weit verbreitet ist die Annahme, dass bei Burnout allein schon Entspannungstechniken reichen, um sich vor weiterem "Ausbrennen" zu schützen.
Nun, Entspannung ist ohne Zweifel ein wichtiger Faktor.
Dies reicht jedoch in den meisten Fällen nicht aus. Denn die Stressauslöser - die Stressoren - bleiben. Und vor allem im Beruf können Sie nicht allem aus dem Wege gehen, sondern müssen vielleicht mit dem einen oder anderen besonderem Kollegen zusammen arbeiten. Oder Sie bekommen immer mehr Arbeit aufgedrückt, weil Sie ja jetzt gut entspannen können.
Deshalb liegt der Schwerpunkt dieses Seminars darin, den Stressoren ihre Macht über Sie zu nehmen. Sie davon zu befreien, damit aus den Stressoren wieder neutralere Situationen werden, mit denen Sie gut umgehen können.
Zuzsätzlich haben wir zwei sehr effektive und schnelle Entspannungstechniken in das Seminar mit eingebaut.
Folgende Inhalte nehmen Sie aus dem Seminar mit:
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Sie identifizieren Ihre persönlichen Stressauslöser.
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Sie lernen, diese Stressauslöser mittels EFT, Entspannung und mit einer neuen Ausrichtung zu entmachten.
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Sie üben zwei effektive Entspannungstechniken zur Entlastung, damit Sie wieder zur Ruhe kommen.
Dieses Seminar wird auf unseren Anti-Burnout-Internetseiten erklärt.
Bitte klicken Sie hier: http://burnout-weg.de
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