Gebrauchsanleitung für Herz und Hirn Teil IV

Selbstbild und Selbstwertgefühl

Verbesserung des Selbstbilds und damit des Selbstwerts. Und dies sowohl kontextspezifisch (für bestimmte Situationen) als auch kontextfrei - das allgemeine Selbstbild des Teils von uns, uns durchs Leben begeleitet.

Verwendete Methoden:

• Selbstbild mit dem Sozialen Panorama nach Lucas Derks (Buch: Social Panorama)
• Erweiterung und Veränderung der eigenen selbstwert bildenden Geschichten mittels "Submodalitäten" nach Steve Andreas (Buch: Transformation des Selbst)
• Veränderung des Kern-Selbst mit Core-Transformation nach Connirae Andreas (Buch: Wege zur inneren Quelle)
• Veränderung von Überzeugungen und inneren Strukturen mittels Transfer von Ressourcen in die eigene Vergangenheit und TimeLine (nach Lucas Derks, Richard Bandler, Robert Dilts,...).